Categoria: Benessere

L’influenza, bronchiti e allergie possono determinare infiammazioni dell’apparato respiratorie e la tosse. Per alleviare i fastidi di quest’ultima si può ricorrere agli oli essenziali e all’aromaterapia.

Aromaterapia come rimedio naturale alla tosse

Quest’ultima basata sulla diffusione nell’ambiente di oli essenziali ricavati dalla distillazione di piante e fiori, è un valido rimedio naturale per contrastare i sintomi della tosse e velocizzare la guarigione. L’aromaterapia può coadiuvare le cure mediche nei casi bronchiti Continua a leggere

L’Aloe vera consiste in una pianta medicinale nota sin dall’antichità per i suoi benefici sul corpo umano e per le sue numerose, importanti proprietà. 

L’Aloe vera è infatti considerata una pianta medicinale e oggi viene usata per la preparazione di creme, impacchi, di prodotti per il corpo, per i capelli e perfino prodotti alimentari di alta qualità. Si stima che la Aloe vera sia nata in Mesopotamia nel 2mila a.C., ed è nota per le sue caratteristiche: Continua a leggere

La calvizie, che sia provocata di tipo androgenetico oppure alopecia da stress, può portare numerosi disagi a livello sociale. Ecco perché chi ne soffre cerca di risolvere il problema o almeno mascherarlo. Molte persone infatti guardano alla tricopigmentazione come a una possibile soluzione. Oggi cerchiamo di spiegare appunto di cosa si tratta.

Cos’è la tricopigmentazione?

La tricopigmentazione è un trattamento estetico e rientra nella categoria della micropigmentazione cutanea. La stessa per intenderci Continua a leggere

L’alopecia androgeneticaè un tipo di calvizie piuttosto frequente (viene infatti definita “comune”) nella popolazione e colpisce sia gli uomini che le donne anche se i primi con più frequenza, nella zona frontale e in quella superiore della testa. Secondo le statistiche circa l’80% degli uomini ne soffre nella vita.

Essendo appunto comune spesso viene considerata come fisiologica ma ciò non toglie che gli uomini Continua a leggere

La respirazione diaframmatica è la prima medicina di cui ognuno di noi dispone, ma della quale raramente ce se ne ricorda. Vediamo perché ed in cosa consiste esattamente

Imparare a respirare nella maniera giusta è utile per apportare maggiore ossigenazione al cervello e diminuire i battiti cardiaci, ottenendo un effetto rilassante che allenta gli stati d’ansia e panico.

Esistono antiche pratiche orientali che sfruttano la respirazione per ricompattare la nostra sfera emotiva con la nostra volontà, la cosiddetta “centratura”. Un soggetto centrato non sfoca il proprio obiettivo e di conseguenza non manca il proprio bersaglio. Lucidità e fermezza possono Continua a leggere

Si sente spesso parlare di diete dimagranti e di perdere peso velocemente, soprattutto online. È bene sapere che non esiste alcuna dieta miracolosa, e che ogni regime alimentare che serve per perdere peso, per funzionare davvero, dovrebbe essere regolato direttamente dal dietologo e assolutamente personalizzato, cioè modulato sulla base delle caratteristiche, Continua a leggere

Consigli utili e semplici per porre rimedio alla tosse stizzosa persistente

La tosse stizzosa è secca, fastidiosa e persistente, non seguita da espettorato. Tale condizione può essere causata da tantissimi fattori ma, come fare per farla calmare e vivere la giornata in tranquillità?

Innanzitutto è necessario riconoscerla e far questo è molto semplice. È una tosse secca non accompagnata dalla fuoriuscita di catarro accumulato nelle vie respiratorie. Ciò non significa però che vada tutto bene, Continua a leggere

La tradizione del massaggio indiano, che vanta millenni di pratica e teoria, da diversi decenni è arrivata in occidente col suo carico di suggestioni e possibilità di agire per il benessere tramite manipolazioni.

I trattamenti di massaggio ayurvedico si eseguono come dei veri e propri rituali, una interazione tra il massaggiatore e il massaggiato che presuppone uno scambio energetico benefico.

Per questo, la formazione per chi desidera diventare un massaggiatore ayurvedico non consiste solo nel Continua a leggere

Se parliamo di intolleranza al glutine che cosa vi viene in mente? Di sicuro la celiachia, una malattia molto presente sul territorio italiano. Si registrano, secondo la relazione annuale del Parlamento, 198.427 soggetti celiaci in Italia, e di questi i più colpiti risultano essere le donne (139.902).

Questa patologia comporta l’atrofia dei villi intestinali e di conseguenza:

• dissenterie
• rallentamenti nella crescita

A livello medico, della celiachia oggi sappiamo molto più che in passato, ma anche la Continua a leggere

Aumentare il seno è sicuramente un desiderio di tantissime donne, molto spesso si ritiene che non si possa fare senza chirurgia. Invece, esistono molti metodi naturali che posso aiutare aumentare il seno, ed ora andremo a vedere quali sono.

Far crescere il seno naturalmente ha molti vantaggi, per esempio non bisogna affrontare le spese dell’operazione chirurgica, non bisogna assumere farmaci, non bisogna spendere molti soldi, ma in poche sanno che esistono dei metodi naturali, senza rischi Continua a leggere