Categoria: Benessere

Nei negozi biologici, ma anche online, puoi comprare da qualche anno a questa parte, i semi di chia, ricavati da una pianta molto diffusa in Sud America, la Salvia Hispanica.

Perchè fanno bene e sono largamente utilizzati, in molte dieta vegane e non, Innanzitutto perché apportano una buona dose di calcio (come i semi di sesamo) e soprattutto acidi grassi omega3 (contenuti anche nei semi di lino e olio di lino, ma in quantità minore).

Ma la ricchezza dei semi di chia non si esaurisce qui, infatti Continua a leggere

Iris Filler Cream è la crema antirughe a base di ingredienti ipoallergenici che sta riscuotendo un enorme successo tra medici, esperti cosmetologi, ed utenti del web. Tutti sembrano essere d’accordo sull’effettiva efficacia della crema anti età che grazie al suo effetto riempitivo riesce a rimpolpare e a distendere la pelle eliminando le antiestetiche zampe di gallina e le rughe estremamente visibili sul viso. Andiamo a leggere le opinioni degli esperti che consigliano la Continua a leggere

Contro la ritenzione idrica molto si può fare con i rimedi naturali  e con uno stile di vita sano, senza per forza ricorrere a cure farmacologiche

La ritenzione idrica consiste nella tendenza, da parte dell’organismo, di trattenere i liquidi. Prima di trovare il rimedio naturale migliore o il farmaco più efficace per intervenire è necessario diagnosticarla. Chi sospetta dunque di essere soggetto a questo disturbo dovrebbe innanzitutto rivolgersi al proprio medico curante che valuterà i sintomi, ne capirà le cause e deciderà se e come procedere.

Nella maggioranza dei casi è causata da un alimentazione ed uno stile di vota scorretto, Continua a leggere

Recenti statistiche dimostrano che sono sempre più numerosi gli uomini e le donne che si sono visti comparire i capelli bianchi in età prematura ed i rimedi più o meno scientifici adoperati fino ad oggi non garantiscono effettivamente risultati concreti e definitivi.

La comparsa dei primi capelli bianchi avviene quando il corpo smette di produrre i pigmenti degli stessi. L’età in cui iniziano a comparire varia da soggetto a soggetto, può avvenire addirittura anche a 16, 23 Continua a leggere

Il problema delle gambe gonfie e pesanti è un problema che accomuna uomini e donne. Ecco alcuni rimedi della nonna per esibire gambe sempre al top e sentirsi meglio

Il problema delle gambe gonfie è determinato da un problema circolatorio di tipo linfatico. Un deficit che si manifesta con il gonfiore diffuso che coinvolge tutta la parte bassa del corpo, maggiormente accentuata su gambe e caviglie. Le cause delle gambe gonfie sono legate ad una vita sedentaria, ad un’alimentazione non corretta, a squilibri ormonali ed anche al fumo. In questo articolo vi indicheremo i migliori 10 rimedi contro le gambe gonfie, sia diuretici che non ma, prima Continua a leggere

Trucco permanente cos’è

Il trucco semipermanente è una specialità estetica nota con il nome di micropigmentazione che consente di modificare e correggere determinati tratti del viso o del corpo introducendo nella cute dei particolari pigmenti per trucco semipermanente tramite applicatori specifici. La micropigmentazione può essere definita sicuramente una forma di tatuaggio, con la differenza però che il disegno eseguito permane per un periodo di tempo limitato e per prolungarne Continua a leggere

Le smagliature rosse sono un problema estetico che colpisce sia uomini che donne e sono di questo colore perché si sono formate da poco. In pratica, quando il derma, ovvero lo strato di pelle, si strappa, lascia vedere la parte sottostante ricca di capillari e quindi infiammata. Talvolta la cicatrice può essere difficile da trattare ma ciò nonostante è ancora possibile curare eliminare le smagliature rosse, basta farlo prima che diventino bianche. Come Continua a leggere

Al giorno d’oggi lo stress è uno dei principali nemici del nostro benessere fisico e mentale. Siamo costretti ad affrontare ogni giorno una vita sempre più frenetica, una continua corsa contro il tempo e il nostro tempo libero viene spazzato via insieme alla nostra salute.  Certo non è facile trovare le giuste occasioni per poter scaricare tutte le tensioni accumulate, ma per un maggior equilibrio psico-fisico dovremmo cercare di volere più bene a noi stessi e ritagliare uno spazio dedicato Continua a leggere

Con l’arrivo del primo freddo, e con le festività natalizie, si tende a restare fuori casa sempre più a lungo e a mangiare in maniera spropositata. Arriva in nostra salvezza una spezia definita spezia calda: lo zenzero. Esso è famoso in tutto il mondo per le proprietà benefiche che rilascia nel momento in cui si assume. La ricerca di una bevanda perfetta per ogni occasione e che sia gradevole da consumare. Ecco come preparare la tisana zenzero e limone.

Di cosa abbiamo bisogno per preparare Continua a leggere